भारतीय अमेरिकी अरुंधति बैतमंगलकर, तेजल पटेल और सुमेधा खोसला योग शिक्षिका एवं पॉडकास्टर हैं। / Images : websites

अंतरराष्ट्रीय योग दिवस को लेकर भारत, अमेरिका समेत पूरे विश्व में उत्साह है। आइए इस मौके पर जानते हैं कुछ ऐसी भारतीय-अमेरिकी योग प्रशिक्षकों के बारे में जिन्होंने वैश्विक कल्याण की भावना से यूट्यूब और पॉडकास्ट के जरिए समुदाय में अनूठी जगह बनाई है। 

ये महिला प्रशिक्षक विविध प्लेटफार्मों के माध्यम से न सिर्फ योग सिखा रही हैं बल्कि इस प्राचीन अभ्यास के प्रति समझ को बढ़ावा देते हुए समकालीन जीवनशैली के अनुकूल बना रही हैं और ऑनलाइन प्लेटफॉर्म का इस्तेमाल करके दुनिया भर में लाखों लोगों तक इसे पहुंचा रही हैं।

इस अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस पर हम तीन भारतीय-अमेरिकी योग प्रशिक्षकों के बारे में बताने जा रहे हैं, जिन्होंने योग में अपनी विशेषज्ञता और जुनून को साझा करने के लिए डिजिटल प्लेटफॉर्म अपनाया है। अपने यूट्यूब चैनलों और पॉडकास्ट के जरिए ये प्रशिक्षक योग को लेकर एक तरह से क्रांति ला रही हैं। 

अरुंधति बैतमंगलकर
अमेरिका में रहने वाली भारतीय अप्रवासी योग शिक्षिका अरुंधति पॉडकास्ट 'लेट्स टॉक योगा' की मेजबानी करती हैं। वह योग सिखाने, सांस्कृतिक विनियोग और योग को बिजनेस से जोड़ने पर चर्चा करती है। उनका पॉडकास्ट Spotify, Apple Podcasts और TuneIn पर उपलब्ध है। 

Image : website / अरुंधति बैतमंगलकर

दक्षिण भारत में जन्मी अरुंधति के इंस्टाग्राम पर 31,600 फॉलोअर्स हैं और यूट्यूब पर एक मिलियन से अधिक सब्सक्राइबर हैं। उन्होंने बॉलीवुड में नृत्य करियर के बाद 25 साल की उम्र में योग शुरू किया था। उन्होंने जल्दी ही योग पर अपनी पकड़ बना ली और योग सिखाना शुरू कर दिया। अरुंधति कहती हैं कि मुझे पता था कि यही मेरे लिए सबसे सही चीज है। 

तेजल पटेल

तेजल पटेल एक योग शिक्षिका, लेखिका, पॉडकास्टर और सामाजिक न्याय की पैरोकार हैं। वह तेजल योग ऑनलाइन स्टूडियो चलाती हैं। उनके साथ 13 विशेषज्ञों की टीम काम करती है। वह एबीसीडी योगी ग्लोबल कम्युनिटी के अलावा जूम पर योगा इज डेड पॉडकास्ट भी करती हैं। 

Image : website / तेजल पटेल

पहली पीढ़ी की भारतीय-अमेरिकी तेजल के इंस्टाग्राम पर लगभग 29,000 फॉलोअर्स हैं। वह सामाजिक न्याय के नजरिए से योग को बढ़ावा देती हैं। फैन्स के बीच तेजल की लोकप्रियता उनके एक कम्युनिटी मेंबर के इन शब्दों से नजर आती है कि 2022 में मैं इससे जुड़ा था। उसके बाद मेरे जीवन में जो भी बदलाव आए हैं, उनके लिए मैं इन सभी शिक्षकों और समुदाय के प्रति आभार व्यक्त करता हूं।

सुमेधा खोसला

सिएटल में रहने वाली सुमेधा एक भारतीय-अमेरिकी योग शिक्षक और ध्यान शिक्षक हैं। वह लोगों को मजबूत, लचीला, स्वतंत्र और निडर बनने में मदद करती हैं। वह प्राणायाम से प्यार करती हैं और योग, ध्यान, प्राणायाम व माइंडफुलनेस की हीलिंग पावर में यकीन करती हैं।

 

Image : website / सुमेधा खोसला

यूट्यूब पर उनका इंडियन योगा गर्ल नाम से चैनल है, जिसके करीब 3,000 सब्सक्राइबर हैं। इंस्टाग्राम पर उनके 13,000 से अधिक फॉलोअर्स हैं। उनका मंत्र है- बाहरी जगत से अंदरूनी दुनिया की यात्रा करना, जिसका वह रोजाना अभ्यास करती हैं।