ओपिओइड संकट अब अगली पीढ़ी पर हावी होने का संकट है। à¤à¤¸à¥‡ में इससे निपटने के लिठसà¥à¤•ूली शिकà¥à¤·à¤¾ पर पà¥à¤¨à¤°à¥à¤µà¤¿à¤šà¤¾à¤° करने की जरूरत है। खासकर उस सà¥à¤¤à¤° पर विचार करने की अधिक आवशà¥à¤¯à¤•ता है, जब बचà¥à¤šà¥‡ Opioid के लिठà¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤• रूप से तैयार होते हैं। à¤à¤¸à¥‡ में जरूरत है सà¥à¤•ूली शिकà¥à¤·à¤¾ को अकादमिक ढांचे से बाहर निकालकर, उसे बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ की आंतरिक सà¥à¤¥à¤¿à¤°à¤¤à¤¾ और मानसिक संतà¥à¤²à¤¨ को मजबूत करने के लिठबदलना होगा। अगर à¤à¤¸à¤¾ हà¥à¤† तो यह पहल ओपिओइड संकट से निपटने की दिशा में à¤à¤• निरà¥à¤£à¤¾à¤¯à¤• कदम साबित हो सकता है।
अमेरिका और à¤à¤¾à¤°à¤¤ दोनों देश ओपिओइड संकट से जूठरहे हैं। à¤à¤¸à¥‡ में इस दिशा में गंà¤à¥€à¤° दृषà¥à¤Ÿà¤¿ की आवशà¥à¤¯à¤•ता है। यह इसलिठà¤à¥€ आवशà¥à¤¯à¤•ता है, कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि ये नशे की लत à¤à¤¾à¤µà¥€ पीढ़ी को निरंतर कमजोर किठजा रही है।
à¤à¤¾à¤°à¤¤ में ओपिओइड संकट: अनदेखा लेकिन गंà¤à¥€à¤°
जरà¥à¤¨à¤² ऑफ पबà¥à¤²à¤¿à¤• हेलà¥à¤¥ में पà¥à¤°à¤•ाशित à¤à¤• रिपोरà¥à¤Ÿ के अनà¥à¤¸à¤¾à¤°, à¤à¤¾à¤°à¤¤ में ओपिओइड उपयोग की दर वैशà¥à¤µà¤¿à¤• औसत से तीन गà¥à¤¨à¤¾ अधिक है। लगà¤à¤— 2.1% à¤à¤¾à¤°à¤¤à¥€à¤¯ आबादी ओपिओइड का उपयोग करती है। हालांकि आरà¥à¤¥à¤¿à¤• नà¥à¤•सान का कोई सà¥à¤ªà¤·à¥à¤Ÿ मूलà¥à¤¯à¤¾à¤‚कन नहीं है, फिर à¤à¥€ यह संकट अरबों डॉलर का नà¥à¤•सान पहà¥à¤‚चा रहा है।
जरà¥à¤¨à¤² ऑफ पबà¥à¤²à¤¿à¤• हेलà¥à¤¥, ऑकà¥à¤¸à¤«à¥‹à¤°à¥à¤¡ इंडिया सेंटर फॉर ससà¥à¤Ÿà¥‡à¤¨à¥‡à¤¬à¤² डेवलपमेंट का à¤à¤• पà¥à¤°à¤•ाशन है। à¤à¤¾à¤°à¤¤ में ओपिओइड संकट की लागत का अनà¥à¤®à¤¾à¤¨ आसानी से उपलबà¥à¤§ नहीं है, लेकिन यह अरबों डॉलर का होना चाहिà¤à¥¤
अमेरिका में संकट की सà¥à¤µà¥€à¤•ारोकà¥à¤¤à¤¿
अमेरिका ने 2017 में ही ओपिओइड संकट को सारà¥à¤µà¤œà¤¨à¤¿à¤• सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ आपातकाल घोषित किया था। 2025 में à¤à¥€ यह आपातकाल जारी है। 2020 में अकेले अमेरिका को इस संकट के कारण 1.5 टà¥à¤°à¤¿à¤²à¤¿à¤¯à¤¨ डॉलर का नà¥à¤•सान हà¥à¤†, जो 2017 की तà¥à¤²à¤¨à¤¾ में 37% अधिक है। आंकड़ों से सà¥à¤ªà¤·à¥à¤Ÿ है कि यह सिरà¥à¤« कहने लिठबलà¥à¤•ि वासà¥à¤¤à¤µà¤¿à¤• रूप से गंà¤à¥€à¤° संकट का रूप ले चà¥à¤•ा है।
अकà¥à¤Ÿà¥‚बर 2017 में, राषà¥à¤Ÿà¥à¤°à¤ªà¤¤à¤¿ टà¥à¤°à¤®à¥à¤ª ने ओपिओइड संकट को सारà¥à¤µà¤œà¤¨à¤¿à¤• सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ आपातकाल घोषित किया। अमेरिकी सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ à¤à¤µà¤‚ मानव सेवा विà¤à¤¾à¤— ने घोषणा की कि सचिव रॉबरà¥à¤Ÿ à¤à¤«. कैनेडी जूनियर ने 18 मारà¥à¤š, 2025 को सारà¥à¤µà¤œà¤¨à¤¿à¤• सà¥à¤µà¤¾à¤¸à¥à¤¥à¥à¤¯ आपातकाल की घोषणा को अपडेट किया है।
28 सितंबर को, संयà¥à¤•à¥à¤¤ आरà¥à¤¥à¤¿à¤• समिति ने अनà¥à¤®à¤¾à¤¨ लगाया कि ओपिओइड महामारी से अकेले 2020 में संयà¥à¤•à¥à¤¤ राजà¥à¤¯ अमेरिका को लगà¤à¤— 1.5 टà¥à¤°à¤¿à¤²à¤¿à¤¯à¤¨ डॉलर का नà¥à¤•सान हà¥à¤† है, जो 2017 की तà¥à¤²à¤¨à¤¾ में 37% अधिक है।
कà¥à¤¯à¤¾ शिकà¥à¤·à¤¾ दिला सकती है इस संकट से मà¥à¤•à¥à¤¤à¤¿?
सà¥à¤•ूली बचà¥à¤šà¥‡ बड़े होते हैं और उनमें से कà¥à¤› नेता बन जाते हैं, लेकिन अजà¥à¤žà¤¾à¤¨à¤¤à¤¾ के कारण समसà¥à¤¯à¤¾à¤à¤‚ बनी रहती हैं। ओपिओइड संकट से निपटने का शिकà¥à¤·à¤¾ à¤à¤• कारगर हल हो सकती है। लेकिन इसके लिठमौजूदा सà¥à¤Ÿà¥à¤°à¤•à¥à¤šà¤° के साथ थोड़ा बदलाव की जरूरत होगी। जिसके तहत शिकà¥à¤·à¤¾ को सिरà¥à¤« जà¥à¤žà¤¾à¤¨ का माधà¥à¤¯à¤® नहीं, बलà¥à¤•ि आतà¥à¤®-पà¥à¤°à¤¬à¤‚धन और à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤• उतà¥à¤•ृषà¥à¤Ÿà¤¤à¤¾ के साधन के रूप में à¤à¥€ अपनाना होगा।
इसकी वजह यह है कि मौजूदा शिकà¥à¤·à¤¾ पà¥à¤°à¤£à¤¾à¤²à¥€ बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ को करियर की तैयारी तो सिखाती है, लेकिन जीवन की जटिलताओं से जूà¤à¤¨à¥‡ का हà¥à¤¨à¤° विकसित करने का अवसर उपलबà¥à¤§ नहीं कराती। जब बचà¥à¤šà¥‡ बड़े होकर नेता à¤à¥€ बनते हैं, लेकिन उनमें अकà¥à¤¸à¤° à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤• रूप से खालीपन रहता है और यही सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ नशे की लत की ओर धकेलती है।
कà¥à¤¯à¤¾ है à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤• उतà¥à¤•ृषà¥à¤Ÿà¤¤à¤¾?
à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤• उतà¥à¤•ृषà¥à¤Ÿà¤¤à¤¾ का अरà¥à¤¥ है: नकारातà¥à¤®à¤• à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤“ं को पहचानना और उनà¥à¤¹à¥‡à¤‚ नियंतà¥à¤°à¤¿à¤¤ करके सकारातà¥à¤®à¤• à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤“ं को सकà¥à¤°à¤¿à¤¯ करना। इसमें कà¥à¤°à¥‹à¤§, à¤à¤¯ और निराशा जैसे ततà¥à¤µà¥‹à¤‚ को छोड़कर करà¥à¤£à¤¾, सहानà¥à¤à¥‚ति और आतà¥à¤®-संयम को पà¥à¤°à¤¾à¤¥à¤®à¤¿à¤•ता देना शामिल है।
दरअसल, यह कोई बौदà¥à¤§à¤¿à¤• सिदà¥à¤§à¤¾à¤‚त नहीं, बलà¥à¤•ि मानसिक तौर पर आंतरिक पà¥à¤°à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ है, जिसे सकà¥à¤°à¤¿à¤¯ करने का रासà¥à¤¤à¤¾ योग और धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ है।
योग: शिकà¥à¤·à¤¾ का अनदेखा सà¥à¤¤à¤‚à¤
योगिक अà¤à¥à¤¯à¤¾à¤¸ और धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ में सिरà¥à¤« मानसिक सà¥à¤ªà¤·à¥à¤Ÿà¤¤à¤¾ नहीं लाते, बलà¥à¤•ि उनकी à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤• समठऔर आतà¥à¤®à¤¨à¤¿à¤¯à¤‚तà¥à¤°à¤£ को à¤à¥€ गहरा करते हैं। इनसे मेलाटोनिन सà¥à¤¤à¤° बढ़ता है, यह à¤à¤• à¤à¤¸à¤¾ हारà¥à¤®à¥‹à¤¨ है जो जागरूकता, अंतरà¥à¤œà¥à¤žà¤¾à¤¨ और à¤à¤•ागà¥à¤°à¤¤à¤¾ को पà¥à¤°à¤à¤¾à¤µà¤¿à¤¤ करता है।
सà¥à¤•ूली पाठà¥à¤¯à¤•à¥à¤°à¤® में बदलाव कà¥à¤¯à¥‹à¤‚ जरूरी?
यूà¤à¤¸ नà¥à¤¯à¥‚ज़ à¤à¤‚ड वरà¥à¤²à¥à¤¡ रिपोरà¥à¤Ÿà¥à¤¸ ने कà¥à¤› समय पहले राषà¥à¤Ÿà¥à¤°à¤ªà¤¤à¤¿ टà¥à¤°à¤®à¥à¤ª की इस टिपà¥à¤ªà¤£à¥€ पर रिपोरà¥à¤Ÿ दी थी कि अमेरिका शिकà¥à¤·à¤¾ के मामले में सबसे पीछे है। à¤à¤¸à¥‡ में सà¥à¤•ूली शिकà¥à¤·à¤¾ में बदलाव लाने का à¤à¤• नया तरीका पà¥à¤°à¤¸à¥à¤¤à¥à¤¤ किया गया है जो ओपिओइड संकट को कम करेगा और दोनों देशों में अरबों डॉलर की बचत करेगा, साथ ही कई अनà¥à¤¯ लाठà¤à¥€ पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¨ करेगा, और यह पाठà¥à¤¯à¤•à¥à¤°à¤® संशोधन के बारे में नहीं है।
à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤• उतà¥à¤•ृषà¥à¤Ÿà¤¤à¤¾ पर हो फोकस
सबसे बड़ी बात à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤• उतà¥à¤•ृषà¥à¤Ÿà¤¤à¤¾ है। मनà¥à¤·à¥à¤¯ दो पà¥à¤°à¤•ार की à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤“ं से संपनà¥à¤¨ है: सकारातà¥à¤®à¤• à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤à¤‚ और नकारातà¥à¤®à¤• à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤à¤‚। सकारातà¥à¤®à¤• à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤“ं में बिना शरà¥à¤¤ पà¥à¤¯à¤¾à¤°, दया, सहानà¥à¤à¥‚ति, करà¥à¤£à¤¾ शामिल हैं, जबकि नकारातà¥à¤®à¤• à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤“ं में कà¥à¤°à¥‹à¤§, घृणा, शतà¥à¤°à¥à¤¤à¤¾, आकà¥à¤°à¥‹à¤¶, निराशा, à¤à¤¯, दà¥à¤ƒà¤– आदि शामिल हैं। à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤• उतà¥à¤•ृषà¥à¤Ÿà¤¤à¤¾, जीवन के अà¤à¤¿à¤¨à¥à¤¨ अंग, विकट परिसà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿à¤¯à¥‹à¤‚ में à¤à¥€ वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤à¤¿ की केंदà¥à¤°à¤¿à¤¤ रहने की कà¥à¤·à¤®à¤¤à¤¾ को दरà¥à¤¶à¤¾à¤¤à¥€ है।
कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤“ं को समà¤à¤¾ जा सकता है। दूसरी ओर सकारातà¥à¤®à¤• परिवरà¥à¤¤à¤¨ लाने की पà¥à¤°à¤•à¥à¤°à¤¿à¤¯à¤¾ धà¥à¤¯à¤¾à¤¨ है, जो हजारों वरà¥à¤·à¥‹à¤‚ से जà¥à¤žà¤¾à¤¤ है। इसके मायने ये हैं कि बदलाव लाने के लिठइन दोनों को दरकिनार नहीं किया जा सकता है।
उदाहरण-1
गà¥à¤°à¥ महान दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ सà¥à¤¥à¤¾à¤ªà¤¿à¤¤ यूनिवरà¥à¤¸à¤² पीस फाउंडेशन, 6 से 14 वरà¥à¤· की आयॠके बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ के लिठà¤à¤• सात दिवसीय योग कारà¥à¤¯à¤•à¥à¤°à¤® आयोजित करता है, जिसे 'अहा धारणा' (तमिल में आंतरिक à¤à¤•ागà¥à¤°à¤¤à¤¾) कहा जाता है, जो अंतरà¥à¤œà¥à¤žà¤¾à¤¨ और à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤• उतà¥à¤•ृषà¥à¤Ÿà¤¤à¤¾ में जबरदसà¥à¤¤ वृदà¥à¤§à¤¿ लाता है।
मैंने 2018 में इस कारà¥à¤¯à¤•à¥à¤°à¤® का à¤à¤• लाइव पà¥à¤°à¤¦à¤°à¥à¤¶à¤¨ देखा है। अà¤à¤¿à¤à¤¾à¤µà¤•ों ने मà¥à¤à¥‡ बताया है कि कारà¥à¤¯à¤•à¥à¤°à¤® के बाद बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ के शैकà¥à¤·à¤£à¤¿à¤• पà¥à¤°à¤¦à¤°à¥à¤¶à¤¨ और पारसà¥à¤ªà¤°à¤¿à¤• संबंधों दोनों में सà¥à¤§à¤¾à¤° हà¥à¤† है।
गà¥à¤°à¥ महान का सà¥à¤à¤¾à¤µ है कि 'अहा धारणा' पà¥à¤°à¤¶à¤¿à¤•à¥à¤·à¤£ कारà¥à¤¯à¤•à¥à¤°à¤® बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ के लिठअपेकà¥à¤·à¤¿à¤¤ परिणाम देगा कà¥à¤¯à¥‹à¤‚कि उनके मेलाटोनिन का सà¥à¤¤à¤° उचà¥à¤š होता है। योगिक चिंतन में, मेलाटोनिन के सà¥à¤¤à¤° को बढ़ाने से तीसरी आà¤à¤–, अंतरà¥à¤œà¥à¤žà¤¾à¤¨ की आà¤à¤–, खà¥à¤²à¤¤à¥€ है।
उमà¥à¤° के साथ मेलाटोनिन का सà¥à¤¤à¤° कम होता जाता है और इसलिठवयसà¥à¤•ों में इन परिणामों को दोहराना मà¥à¤¶à¥à¤•िल हो सकता है। गà¥à¤°à¥à¤®à¤¹à¤¾à¤¨ का सà¥à¤à¤¾à¤µ है कि ये बचà¥à¤šà¥‡ वयसà¥à¤•ता में नशे की लत के शिकार होने की कम संà¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾ रखते हैं।
उदाहरण 2
इसी तरह, गà¥à¤¯à¤¾à¤°à¤¹ वरà¥à¤·à¥€à¤¯ वंशी चौहान ने बॉलीवà¥à¤¡ सà¥à¤ªà¤°à¤¸à¥à¤Ÿà¤¾à¤° अमिताठबचà¥à¤šà¤¨ को उनके बेहद लोकपà¥à¤°à¤¿à¤¯ टीवी कारà¥à¤¯à¤•à¥à¤°à¤® "कौन बनेगा करोड़पति विद अमिताठबचà¥à¤šà¤¨" में दिखाया कि वह सोनी à¤à¤‚टरटेनमेंट टेलीविजन टीम दà¥à¤µà¤¾à¤°à¤¾ पà¥à¤°à¤¦à¤¾à¤¨ की गई à¤à¤• किताब को आà¤à¤–ों पर पटà¥à¤Ÿà¥€ बांधकर पढ़ सकती है।
उदाहरण 3
पà¥à¤°à¤¸à¤¿à¤¦à¥à¤§ योग गà¥à¤°à¥, शà¥à¤°à¥€ शà¥à¤°à¥€ रविशंकर, आरà¥à¤Ÿ ऑफ़ लिविंग फाउंडेशन के संसà¥à¤¥à¤¾à¤ªà¤•, "छठी इंदà¥à¤°à¤¿à¤¯" पर पà¥à¤°à¤µà¤šà¤¨ देते रहे हैं।
वीडियो "शी कैन रीड माइंड? रियल इंटरवà¥à¤¯à¥‚ विद à¤à¤¨ इंटà¥à¤¯à¥‚टिव चाइलà¥à¤¡" में, पà¥à¤°à¥à¤¤à¤—ाली पॉडकासà¥à¤Ÿà¤° रोडà¥à¤°à¤¿à¤—ो कैनेलस à¤à¤• बचà¥à¤šà¥‡ को आà¤à¤–ों पर पटà¥à¤Ÿà¥€ बांधकर काम करने के लिठकहते हैं और फिर आरà¥à¤Ÿ ऑफ़ लिविंग की पà¥à¤°à¤¶à¤¿à¤•à¥à¤·à¤• और उसकी माà¤, शà¥à¤°à¥‡à¤¯à¤¾ चà¥à¤˜ से मूल बातें समà¤à¤¾à¤¨à¥‡ के लिठकहते हैं।
उदाहरण 4
सà¥à¤¹à¤¾à¤¨à¥€ शाह को सबसे जà¥à¤¯à¤¾à¤¦à¤¾ सबà¥à¤¸à¤•à¥à¤°à¤¾à¤‡à¤¬ की गई मानसिक विशेषजà¥à¤ž कहा जाता है वे किसी का à¤à¥€ मन पढ़ सकती हैं। यूटà¥à¤¯à¥‚ब पर मौजूद कई वीडियो कà¥à¤²à¤¿à¤ªà¥à¤¸ में से à¤à¤• अंगà¥à¤°à¥‡à¤œà¤¼à¥€ में है जिसमें वह शतरंज के विशà¥à¤µ चैंपियन गà¥à¤•ेश से शतरंज की बिसात पर à¤à¤• चाल सोचने को कहती हैं, और दूसरी, किसी का नाम सोचने को कहती हैं और वह दोनों का सही अनà¥à¤®à¤¾à¤¨ लगाती हैं। उनका ये वीडियो हमें देखना चाहिà¤à¥¤
ये योग कारà¥à¤¯à¤•à¥à¤°à¤® बचà¥à¤šà¥‹à¤‚ की à¤à¤¾à¤µà¤¨à¤¾à¤¤à¥à¤®à¤• उतà¥à¤•ृषà¥à¤Ÿà¤¤à¤¾ को बढ़ाà¤à¤‚गे साथ ही इसके कई अनà¥à¤¯ लाठà¤à¥€ हैं। बशरà¥à¤¤à¥‡ वे नियमित रूप से योगाà¤à¥à¤¯à¤¾à¤¸ किया जाà¤à¥¤ नियमत योग से निरà¥à¤£à¤¯ लेने की कà¥à¤·à¤®à¤¤à¤¾ à¤à¥€ विकसित होती है। दरअसल, नेताओं से तà¥à¤µà¤°à¤¿à¤¤ निरà¥à¤£à¤¯ की अपेकà¥à¤·à¤¾ की जाती है।
लेखक लà¥à¤‡à¤¸à¤µà¤¿à¤²à¥‡ विशà¥à¤µà¤µà¤¿à¤¦à¥à¤¯à¤¾à¤²à¤¯ में पà¥à¤°à¥‹à¤«à¥‡à¤¸à¤° à¤à¤®à¥‡à¤°à¤¿à¤Ÿà¤¸ और केमिकल इंजीनियरिंग विà¤à¤¾à¤— के पूरà¥à¤µ अधà¥à¤¯à¤•à¥à¤· हैं। वे लà¥à¤‡à¤¸à¤µà¤¿à¤²à¥‡, केंटकी सà¥à¤¥à¤¿à¤¤ सिकà¥à¤¸ सिगà¥à¤®à¤¾ à¤à¤‚ड à¤à¤¡à¤µà¤¾à¤‚सà¥à¤¡ कंटà¥à¤°à¥‹à¤²à¥à¤¸ के अधà¥à¤¯à¤•à¥à¤· à¤à¥€ हैं।
नोट: लेखक विषयों पर शोध और कंटेंट में सà¥à¤§à¤¾à¤° के लिठChatGPT का पà¥à¤°à¤¯à¥‹à¤— करते हैं।
(इस लेख में वà¥à¤¯à¤•à¥à¤¤ किठगठविचार और राय लेखक के अपने हैं और जरूरी नहीं कि वे नà¥à¤¯à¥‚ इंडिया अबà¥à¤°à¥‰à¤¡ की आधिकारिक नीति या सà¥à¤¥à¤¿à¤¤à¤¿ को दरà¥à¤¶à¤¾à¤¤à¥‡ हों)
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