હોલિસ્ટિક વેલનેસ ના મુદ્દે યોજાયેલ વેબિનાર / WHEELS

વ્હીલ્સ ગ્લોબલ ફાઉન્ડેશન (વૈશ્વિક પેન આઈઆઈટી સમુદાયનું સેવા મંચ) સાથે સહયોગમાં, નેશનલ ડિજિટલ લાઇબ્રેરી ઓફ ઈન્ડિયા (એનડીએલઆઈ) દ્વારા ગત સપ્તાહે “નેક્સ્ટ-જન પાવર: હોલિસ્ટિક વેલનેસ” શીર્ષક હેઠળ એક સમજદાર વેબિનારનું આયોજન કરવામાં આવ્યું હતું, જેમાં ટકાઉ સુખાકારી પદ્ધતિઓ પર પ્રકાશ પાડવામાં આવ્યો હતો. આ કાર્યક્રમે વિશ્વભરના વિદ્યાર્થીઓ, શિક્ષકો અને વ્યાવસાયિકોને આકર્ષ્યા હતા, જેમાં આજના ઝડપી અને દબાણયુક્ત વિશ્વમાં વ્યક્તિઓ કેવી રીતે સ્થિતિસ્થાપકતા વિકસાવી શકે અને સંતુલન હાંસલ કરી શકે તેની જરૂરી ચર્ચા થઈ હતી.

મુખ્ય વક્તવ્ય વ્હીલ્સ ગ્લોબલ ફાઉન્ડેશનના વેલનેસ પ્રોગ્રામ્સના ડિરેક્ટર અને વૈશ્વિક ટેક લીડર શ્રીમતી વિજી નારાયણન દ્વારા આપવામાં આવ્યું હતું, જ્યારે વ્હીલ્સ ઈન્ડિયાના પ્રેસિડેન્ટ શ્રીમતી સુજાતા રોયે સત્રનું સંચાલન કર્યું હતું. વિજીએ પુરાવા રજૂ કર્યા કે વિશ્વની 33% વસ્તી ચિંતા અથવા ડિપ્રેશનનો સામનો કરી રહી છે, જે માનસિક સ્વાસ્થ્યના સંકટની વ્યાપકતા અને સક્રિય, નિવારક સુખાકારી વ્યૂહરચનાઓની જરૂરિયાતને દર્શાવે છે. સહભાગીઓએ ચર્ચા કરી કે મન, શરીર અને આત્માને સંરેખિત કરવાથી ટકાઉ સુખાકારીનો પાયો કેવી રીતે બને છે, જેમાં પાંચ મુખ્ય આધારસ્તંભો આવશ્યક તરીકે ઉભરી આવ્યા: સંતુલન, સ્થિતિસ્થાપકતા, નિવારણ, જોડાણ અને સ્વીકૃતિ. પ્રમાણિત યોગ શિક્ષક તરીકે, વિજીએ ભારપૂર્વક જણાવ્યું કે પ્રાચીન શાણપણને આધુનિક જીવનશૈલી સાથે કેવી રીતે સંકલિત કરી શકાય તે શારીરિક શક્તિ, માનસિક સ્પષ્ટતા અને ભાવનાત્મક સ્થિતિસ્થાપકતાને પ્રોત્સાહન આપે છે.

સત્રનું એક અન્ય મુખ્ય આકર્ષણ આઈઆઈટી ખડગપુર ખાતે ઝેન લાઉન્જ પહેલની રજૂઆત હતી - એક સુખાકારી જગ્યા જે એસએન/આઈજી ગર્લ્સ હોસ્ટેલમાં સ્થિત છે અને વિજી દ્વારા સમર્થિત છે. આ શાંત વાતાવરણ વિદ્યાર્થીઓમાં યોગ, ધ્યાન અને માનસિક સુખાકારીને પ્રોત્સાહન આપે છે. ZenWellnessLounge.com, એક વર્ચ્યુઅલ પ્લેટફોર્મ છે જે સુખાકારી માટે સંસાધનો, સાધનો અને માર્ગદર્શન પૂરું પાડે છે. સત્રનું સમાપન એક શક્તિશાળી આહ્વાન સાથે થયું: સર્વગ્રાહી સુખાકારી માત્ર વ્યક્તિગત ધ્યેય નથી—તે એક સામૂહિક જવાબદારી છે અને આગામી પેઢીના સ્થિતિસ્થાપક, સચેત પરિવર્તનકારોને પોષવા માટેનો આધારસ્તંભ છે.

વ્હીલ્સ તેના પેન આઈઆઈટી ભૂતપૂર્વ વિદ્યાર્થી નેટવર્ક, જેમાં કોર્પોરેટ નેતાઓ, સીએસઆર સંગઠનો, આઈએએસ અધિકારીઓ, એનજીઓ ભાગીદારો અને વિવિધ વ્યાવસાયિકોનો સમાવેશ થાય છે, તેનો લાભ લઈને ઝડપી વિસ્તરણ, જાગૃતિ નિર્માણ અને પહેલને સમર્થન આપે છે. આ કાર્યક્રમોના અમલીકરણ દ્વારા, અમે 2030 સુધીમાં ભારતની 20% “રૂર્બન” વસ્તી (એટલે કે 180 મિલિયનથી વધુ લોકો)ના ટે:post_technology-driven પરિવર્તનના સહિયારા ઉદ્દેશ્યો હાંસલ કરવાનું લક્ષ્ય ર A's vision of becoming a developed economy by 2047.

અમે ભારતના આ મોટા અસેવિત વર્ગના ભવિષ્યને સમર્થન આપવામાં રસ ધરાવતા તમામને વ્હીલ્સના પ્રયાસોમાં જોડાવા માટે આહ્વાન કરીએ છીએ. કૃપા કરીને વ્હીલ્સની વેબસાઇટ www.wheelsglobal.org ની મુલાકાત લો અને “ગેટિંગ ઈન્વોલ્વ્ડ” વિભાગમાં જઈને અમારી યાત્રાનો ભાગ બનવાની અનેક રીતો શોધો.