યેલ યà«àª¨àª¿àªµàª°à«àª¸àª¿àªŸà«€àª¨àª¾ àªàª¾àª°àª¤à«€àª¯ મૂળના વૈજà«àªžàª¾àª¨àª¿àª•ે શોધà«àª¯à«àª‚ વજન ઘટાડવાનà«àª‚ નવà«àª‚ રહસà«àª¯: àªàª• àªàª®àª¿àª¨à«‹ àªàª¸àª¿àª¡àª¨à«€ àªà«‚મિકા
યેલ સà«àª•ૂલ ઓફ મેડિસિનના પà«àª°à«‹àª«à«‡àª¸àª° અને àªàª¾àª°àª¤à«€àª¯ મૂળના વૈજà«àªžàª¾àª¨àª¿àª• વિશà«àªµ દીપ દીકà«àª·àª¿àª¤à«‡ àªàª• નવતર શોધ કરી છે, જેમાં તેમણે જણાવà«àª¯à«àª‚ કે આહારમાંથી àªàª• ચોકà«àª•સ àªàª®àª¿àª¨à«‹ àªàª¸àª¿àª¡—સિસà«àªŸà«€àª¨—ને દૂર કરવાથી ચરબી બરà«àª¨ થઈ શકે છે અને વજન ઘટાડવામાં મદદ મળી શકે છે, àªàª²à«‡ ઊંચી ચરબીવાળો આહાર લેવામાં આવે. આ અàªà«àª¯àª¾àª¸ નેચર મેટાબોલિàªàª® જરà«àª¨àª²àª®àª¾àª‚ પà«àª°àª•ાશિત થયો છે, જે સિસà«àªŸà«€àª¨ અને શરીરની ચરબીને ઊરà«àªœàª¾àª®àª¾àª‚ રૂપાંતરિત કરતી બà«àª°àª¾àª‰àª¨ ફેટમાં ફેરવવાની કà«àª·àª®àª¤àª¾ વચà«àªšà«‡àª¨àª¾ સંબંધને ઉજાગર કરે છે.
હરિયાણાના હિસારમાં ઉછરેલા દીકà«àª·àª¿àª¤à«‡ વેટરનરી ડૉકà«àªŸàª° તરીકે તાલીમ લીધી, જરà«àª®àª¨à«€àª®àª¾àª‚ પીàªàªšàª¡à«€ પૂરà«àª£ કરી અને અમેરિકામાં પોસà«àªŸàª¡à«‹àª•à«àªŸàª°àª² સંશોધન કરà«àª¯à«àª‚. તેમણે યેલ ખાતે આ સંશોધનનà«àª‚ નેતૃતà«àªµ કરà«àª¯à«àª‚. તેમણે જણાવà«àª¯à«àª‚, “આ તમામ નિષà«àª•રà«àª· અણધારà«àª¯àª¾ હતા, અને વિજà«àªžàª¾àª¨àª®àª¾àª‚ જà«àª¯àª¾àª°à«‡ આવà«àª‚ બને છે, તà«àª¯àª¾àª°à«‡ તે ખૂબ જ રોમાંચક હોય છે.”
સંશોધનમાં જાણવા મળà«àª¯à«àª‚ કે જે ઉંદરોને ઊંચી ચરબીવાળો આહાર આપવામાં આવà«àª¯à«‹, પરંતૠતેમના આહારમાંથી સિસà«àªŸà«€àª¨ દૂર કરવામાં આવà«àª¯à«àª‚ અને શરીરમાં તેનà«àª‚ ઉતà«àªªàª¾àª¦àª¨ રોકવામાં આવà«àª¯à«àª‚, તેમનà«àª‚ વજન ઘટà«àª¯à«àª‚ અને બળતરામાં ઘટાડો થયો. àªàªŸàª²à«àª‚ જ નહીં, તેઓ àªàªŸàª²à«€ જ કેલરી લેતા હોવા છતાં, તેમનà«àª‚ શરીર ચરબીને વધૠકારà«àª¯àª•à«àª·àª® રીતે બાળવા લાગà«àª¯à«àª‚. આનà«àª‚ કારણ હતà«àª‚ શરીરમાં થયેલà«àª‚ જૈવિક પરિવરà«àª¤àª¨—સફેદ ચરબી બà«àª°àª¾àª‰àª¨ ચરબીમાં રૂપાંતરિત થઈ, જે ઊરà«àªœàª¾ સંગà«àª°àª¹ કરવાને બદલે ગરમી ઉતà«àªªàª¨à«àª¨ કરે છે.
દીકà«àª·àª¿àª¤à«‡ જણાવà«àª¯à«àª‚, “અમે ઉંદરોમાં જોયà«àª‚ કે સિસà«àªŸà«€àª¨àª¨à«€ ઉણપથી સફેદ ચરબી બà«àª°àª¾àª‰àª¨ ચરબીમાં રૂપાંતરિત થઈ. આ ફેરફાર નાનો-મોટો નહોતો, પરંતૠનોંધપાતà«àª° હતો.”
આ ફેરફાર મગજના તે àªàª¾àª—ોમાં વધેલી પà«àª°àªµà«ƒàª¤à«àª¤àª¿ સાથે જોડાયેલો હતો, જે સહાનà«àªà«‚તિય ચેતાતંતà«àª°àª¨à«‡ નિયંતà«àª°àª¿àª¤ કરે છે. આ તંતà«àª° ચરબીના પેશીઓમાં નોરેપિનેફà«àª°àª¿àª¨ મà«àª•à«àª¤ કરે છે, જે સફેદ ચરબીને બà«àª°àª¾àª‰àª¨ ચરબીમાં રૂપાંતરિત કરવાની પà«àª°àª•à«àª°àª¿àª¯àª¾àª¨à«‡ સકà«àª°àª¿àª¯ કરે છે. જà«àª¯àª¾àª°à«‡ સંશોધકોઠઆ સંકેતને અવરોધિત કરà«àª¯à«‹, તà«àª¯àª¾àª°à«‡ ચરબી બરà«àª¨ કરવાની અસર બંધ થઈ.
આ સંશોધન CALERIE-II ટà«àª°àª¾àª¯àª²àª¨àª¾ પરિણામોથી પà«àª°à«‡àª°àª¿àª¤ હતà«àª‚, જે સà«àªµàª¸à«àª¥ માનવોમાં કેલરી પà«àª°àª¤àª¿àª¬àª‚ધનો પà«àª°àª¥àª® નિયંતà«àª°àª¿àª¤ અàªà«àª¯àª¾àª¸ હતો. આ ટà«àª°àª¾àª¯àª²àª®àª¾àª‚, જેમણે બે વરà«àª· સà«àª§à«€ કેલરીનà«àª‚ સેવન 15% ઘટાડà«àª¯à«àª‚, તેમના હૃદય અને ચયાપચયના સૂચકાંકોમાં સà«àª§àª¾àª°à«‹ થયો અને ચરબીના પેશીઓમાં સિસà«àªŸà«€àª¨àª¨à«àª‚ સà«àª¤àª° ઘટà«àª¯à«àª‚.
દીકà«àª·àª¿àª¤à«‡ કહà«àª¯à«àª‚, “અમે જાણવા માગતા હતા કે શà«àª‚ સિસà«àªŸà«€àª¨ કેલરી પà«àª°àª¤àª¿àª¬àª‚ધના રોગપà«àª°àª¤àª¿àª•ારક તંતà«àª°, બળતરા અને ચયાપચય પરના ફાયદાકારક પà«àª°àªàª¾àªµà«‹àª¨à«‡ ચલાવે છે.”
વધૠવિશà«àª²à«‡àª·àª£àª®àª¾àª‚ જાણવા મળà«àª¯à«àª‚ કે કેલરી-પà«àª°àª¤àª¿àª¬àª‚ધિત વà«àª¯àª•à«àª¤àª¿àª“માં શરીરની સિસà«àªŸà«€àª¨ ઉતà«àªªàª¨à«àª¨ કરવાની નિષà«àª•à«àª°àª¿àª¯ પà«àª°àª•à«àª°àª¿àª¯àª¾ સકà«àª°àª¿àª¯ થઈ. દીકà«àª·àª¿àª¤à«‡ જણાવà«àª¯à«àª‚, “શરીરમાં àªàª• àªàªµà«€ પà«àª°àª•à«àª°àª¿àª¯àª¾ છે જે સિસà«àªŸà«€àª¨ બનાવી શકે છે. સામાનà«àª¯ રીતે આ પà«àª°àª•à«àª°àª¿àª¯àª¾ નિષà«àª•à«àª°àª¿àª¯ હોય છે, પરંતૠજો આહારમાંથી સિસà«àªŸà«€àª¨ ઓછà«àª‚ મળે, તો શરીર આ પà«àª°àª•à«àª°àª¿àª¯àª¾àª¨à«‡ સકà«àª°àª¿àª¯ કરે છે… અને આ નિષà«àª•à«àª°àª¿àª¯ પà«àª°àª•à«àª°àª¿àª¯àª¾àª¨à«‡ જાગૃત કરવાથી ચયાપચય અને આરોગà«àª¯àª¨à«‡ ફાયદો થાય છે.”
જોકે મનà«àª·à«àª¯à«‹ માટે સિસà«àªŸà«€àª¨àª¨à«‡ સંપૂરà«àª£àªªàª£à«‡ દૂર કરવà«àª‚ વà«àª¯àªµàª¹àª¾àª°à« નથી, આ અàªà«àª¯àª¾àª¸ વજન નિયંતà«àª°àª£ અને સà«àªµàª¸à«àª¥ આયà«àª·à«àª¯ વધારવા માટે તેનà«àª‚ સેવન ઘટાડવાની સંàªàª¾àªµàª¨àª¾àª“ ખોલે છે.
દીકà«àª·àª¿àª¤à«‡ કહà«àª¯à«àª‚, “CALERIE-II ટà«àª°àª¾àª¯àª² વિના આ નિષà«àª•રà«àª·à«‹ અને તેના પછીની શોધો શકà«àª¯ ન હોત. આ ટà«àª°àª¾àª¯àª²àª¨àª¾ સમરà«àª¥àª¨ વિના, અમે આ મહતà«àªµàªªà«‚રà«àª£ ચયાપચયી પà«àª°àª•à«àª°àª¿àª¯àª¾àª“ વિશે હજૠઅજાણ હોત.”
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
Comments
Start the conversation
Become a member of New India Abroad to start commenting.
Sign Up Now
Already have an account? Login