ADVERTISEMENTs
પાણીમાં યોગાસન: ‘àªàª•à«àªµàª¾ યોગ’ દà«àªµàª¾àª°àª¾ સà«àª°àª¤àª¨àª¾ યà«àªµàª¾àª¨à«‹àª¨à«€ યોગ દિવસની વિશિષà«àªŸ ઉજવણી
સà«àªµàª°àª•à«àª·àª¾ અને જીવનરકà«àª·àª¾ માટે પાણીમાં યોગ શીખવા જોઈàª. યોગ અને તરણકà«àª°àª¿àª¯àª¾ ઠવિશà«àªµàª¨à«€ ઉતà«àª¤àª® કસરત છે.
-
કà«àª¶àª² પંડયા - Fri, 21, Jun 2024
- 08:50 EDT
- 259
પાણીમાં યોગા કરતૠસà«àª°àª¤àª¨à«àª‚ ગà«àª°à«àªª / માહિતી વિàªàª¾àª—, ગà«àªœàª°àª¾àª¤
તન મનને સà«àªµàª¸à«àª¥ રાખતા યોગની લોકપà«àª°àª¿àª¯àª¤àª¾ દિવસે ને દિવસે વધી રહી છે. યોગ વિદà«àª¯àª¾ હવે માતà«àª° àªàª¾àª°àª¤ પૂરતà«àª‚ મરà«àª¯àª¾àª¦àª¿àª¤ ન રહેતા વિશà«àªµ યોગ દિનના માધà«àª¯àª®àª¥à«€ વિદેશોના સીમાડા સà«àª§à«€ પહોચી છે.
સà«àª°àª¤ શહેરમાં છેલà«àª²àª¾ ૧૮ વરà«àª·àª¥à«€ સà«àªµàª¿àª®àª¿àª‚ગ સાથે જોડાયેલા અને ૧૬ લોકોને તાપી નદીમાંથી ડà«àª¬àª¤àª¾ બચાવનાર, જીવનરકà«àª·àª¾àª¨àª¾ કારà«àª¯à«‹ સાથે જોડાયેલા સમાજ સેવક પà«àª°àª•àª¾àª¶àª•à«àª®àª¾àª° વેકરીયા અને તેમના સાથી મિતà«àª°à«‹ દà«àªµàª¾àª°àª¾ સà«àªµà«€àª®à«€àª‚ગ પà«àª²àª¨àª¾ પાણીમાં ‘àªàª•à«àªµàª¾ યોગ’ દà«àªµàª¾àª°àª¾ યોગ દિવસની વિશિષà«àªŸ ઉજવણી કરી હતી. તેમણે પદà«àª®àª¾àª¸àª¨, શીરà«àª·àª¾àª¸àª¨, ચકà«àª°àª¾àª¸àª¨, હલાસન, શવાસન, મયà«àª°àª¾àª¸àª¨, ચલ શીરà«àª·àª¾àª¸àª¨ વગેરે જેવા ૧૨ જેટલા આસનો કરી યોગપà«àª°à«‡àª®à«€àª“ને પà«àª°à«‡àª°àª£àª¾àª¤à«àª®àª• સંદેશ આપà«àª¯à«‹ છે.
શà«àª°à«€ વેકરીયા જણાવે છે કે, યોગ દિવસ ઠમાતà«àª° àªàª• જ દિવસ ફોટોસેશન ખાતર મનાવી, બતાવી રજૂ કરવા માટે નહીં, પણ યોગને દેનિક જીવનશૈલીમાં વણીને અપનાવી લેવામાં જરાય સમય ગà«àª®àª¾àªµàªµà«‹ ન જોઈàª.
વિશેષમાં પà«àª°àª•àª¾àª¶ વેકરીયાઠઉમેરà«àª¯à«àª‚ કે, સà«àªµàª°àª•à«àª·àª¾ અને જીવનરકà«àª·àª¾ માટે પાણીમાં યોગ શીખવા જોઈàª. યોગ અને તરણકà«àª°àª¿àª¯àª¾ ઠવિશà«àªµàª¨à«€ ઉતà«àª¤àª® કસરત છે. યોગ વડે લાંબà«, શà«àª¦à«àª§ અને ૧૦૦ ટકા આરોગà«àª¯àªªà«àª°àª¦ જીવન જીવી શકાય છે. લોકો જાગૃતà«àª¤ બનશે તો આવનારા સમયમાં ઘણા માનવરોગોમાંથી છà«àªŸàª°àª¾àª°à«‹ મળી શકશે.
Related
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
.jpg)
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
E Paper
Video
Comments
Start the conversation
Become a member of New India Abroad to start commenting.
Sign Up Now
Already have an account? Login