ਹਾਸ਼ੀਮੋਟੋ ਇੱਕ ਆਟੋਇਮਿਊਨ ਬਿਮਾਰੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਪੱਛਮੀ ਦਵਾਈ ਅਜੇ ਤੱਕ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਇਲਾਜ ਨਹੀਂ ਕਰ ਸਕੀ ਹੈ। ਇਸ ਬਿਮਾਰੀ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਮਰੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਦਵਾਈਆਂ ਦੇ ਬਾਵਜੂਦ ਲੱਛਣਾਂ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਰਾਹਤ ਨਹੀਂ ਮਿਲਦੀ। ਇਹੀ ਕਾਰਨ ਹੈ ਕਿ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਹੁਣ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵੱਲ ਮੁੜ ਰਹੇ ਹਨ।

ਬ੍ਰਿੰਦਾ ਪਿਛਲੇ ਤਿੰਨ ਸਾਲਾਂ ਤੋਂ ਹਸਪਤਾਲਾਂ ਵਿੱਚ ਜਾ ਰਹੀ ਸੀ। ਜਦੋਂ ਉਹ ਆਪਣੀ 35 ਸਾਲਾ ਧੀ ਨਾਲ ਪੰਚਕਰਮਾ ਦੇ ਇਲਾਜ ਲਈ ਇੱਕ ਆਯੁਰਵੇਦ ਕੇਂਦਰ ਗਈ, ਤਾਂ ਉਸਨੂੰ ਥਾਇਰਾਇਡ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਇਸਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲੱਗਾ।

 

ਥਾਇਰਾਇਡ ਲਈ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਲਿਸ਼

ਸਿਹਤ ਸਲਾਹਕਾਰਾਂ ਦੀ ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ 'ਤੇ ਮੈਂ ਕੋਰਮੰਗਲਾ ਦੇ ਸ਼ਤਾਇਯੂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਕਲੀਨਿਕ ਨਾਲ ਸੰਪਰਕ ਕੀਤਾ। ਉੱਥੇ, ਡਾ. ਗੀਤਾ ਨੇ ਨਬਜ਼ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਆਇਓਡੀਨ ਦੀ ਕਮੀ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਸਮਝਿਆ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੀ ਯੋਜਨਾ ਬਣਾਈ। ਡਾ. ਗੀਤਾ ਨੇ ਕਿਹਾ ਕਿ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਨ ਨਾਲ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀਆਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ।

 

ਮਾਲਿਸ਼ ਨਾਲ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਵਾਹ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ

ਉਸਨੇ ਸਮਝਾਇਆ ਕਿ ਮਾਲਿਸ਼, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚੋਂ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਪਦਾਰਥਾਂ ਨੂੰ ਬਾਹਰ ਕੱਢਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਬਿਹਤਰ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।

ਅਮਰੀਕਾ ਦੇ ਲਾਸ ਆਲਟੋਸ ਵਿੱਚ ਰਹਿਣ ਵਾਲੀ ਮਾਧਵੀ ਪ੍ਰੈਟ ਇੱਕ ਦਹਾਕੇ ਤੋਂ ਐਂਡੋਕਰੀਨ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਤੋਂ ਪੀੜਤ ਸੀ। ਉਸਨੇ ਕਈ ਡਾਕਟਰਾਂ ਅਤੇ ਇਲਾਜ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਅਜ਼ਮਾਏ। ਉਹ ਹੁਣ ਪੇਟ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਕਰਵਾ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਸਨੂੰ ਫਰਕ ਪੈ ਰਿਹਾ ਹੈ। 

 

ਪੰਚਕਰਮ - ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ

ਡਾ. ਗੀਤਾ ਪੰਚਕਰਮਾ ਜੋ ਕਿ ਆਯੁਰਵੇਦ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਸਫਾਈ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਹੈ, ਇਸ ਬਾਰੇ ਦੱਸਦੀ ਹੈ, ਜੋ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਡੀਟੌਕਸੀਫਾਈ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਤਿੰਨ ਦੋਸ਼ਾਂ - ਵਾਤ, ਪਿੱਤ ਅਤੇ ਕਫ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਮੈਂ ਖੁਸ਼ਕਿਸਮਤ ਸੀ ਕਿ ਮੇਰਾ ਧਰਤੀ ਤੱਤ ਅਸੰਤੁਲਨ ਘੱਟ ਸੀ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਮਾਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਨਾਲ ਠੀਕ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਸੀ।

ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਲਈ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਜੜ੍ਹੀਆਂ ਬੂਟੀਆਂ ਅਤੇ ਤੇਲਾਂ ਨਾਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਸੀ।

ਮਾਲਿਸ਼ ਅਤੇ ਭਾਫ਼ ਥੈਰੇਪੀ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

45 ਮਿੰਟ ਦੀ ਮਾਲਿਸ਼ ਇੱਕ ਕਸਰਤ ਵਾਂਗ ਸੀ - ਦੋਵਾਂ ਥੈਰੇਪਿਸਟਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮਾਨਾਂਤਰ ਹੱਥਾਂ ਦੀਆਂ ਹਰਕਤਾਂ ਨੇ ਇਸਨੂੰ ਇੱਕ ਤਾਲਬੱਧ ਪ੍ਰਕਿਿਰਆ ਬਣਾ ਦਿੱਤਾ।

ਇਸ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਗਲੈਂਡ ਨੂੰ ਲੋੜੀਂਦਾ ਪੋਸ਼ਣ ਅਤੇ ਆਕਸੀਜਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਤੇਲ ਮਾਲਿਸ਼ ਅਤੇ 15 ਮਿੰਟ ਜੜੀ-ਬੂਟੀਆਂ ਦੀ ਭਾਫ਼ ਥੈਰੇਪੀ ਕੀਤੀ ਗਈ।

ਕਿਰਨ ਬੱਟਾ, ਜਿਸਨੇ ਬੰਗਲੁਰੂ ਦੇ ਜਿੰਦਲ ਨੇਚਰਕਿਓਰ ਇੰਸਟੀਚਿਊਟ ਵਿੱਚ 15 ਦਿਨਾਂ ਦਾ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਕੋਰਸ ਕੀਤਾ ਸੀ, ਨੇ ਇਸ ਇਲਾਜ ਨਾਲ 5 ਕਿਲੋ ਭਾਰ ਘਟਾਇਆ ਅਤੇ ਮਹਿਸੂਸ ਕੀਤਾ ਕਿ ਮਾਲਿਸ਼ ਨਾਲ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਸ਼ਿਰੋਧਰਾ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ।
ਸ਼ਿਰੋਧਰਾ (ਮੱਥੇ 'ਤੇ ਲਗਾਤਾਰ ਗਰਮ ਤੇਲ ਪਾਉਣ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ) ਤਣਾਅ ਘਟਾਉਣ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜਾਣੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਥਾਇਰਾਇਡ ਹਾਰਮੋਨਸ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

 

ਨਾਸਿਆ ਅਤੇ ਯੋਗ

ਮੇਰਾ ਮਨਪਸੰਦ ਇਲਾਜ ਨਾਸਿਆ ਸੀ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਦਵਾਈ ਵਾਲਾ ਘਿਓ ਨੱਕ ਵਿੱਚ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਫਿਰ ਚਿਹਰੇ 'ਤੇ ਮਾਲਿਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਈਨਸ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਸਿਰ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਵਿੱਚ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਨੂੰ ਵਧਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਥਾਇਰਾਇਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਡਾ. ਰੁਕਮਣੀ ਨਾਇਰ (ਬਾਪੂ ਨੇਚਰ ਕਿਊਰ ਹਸਪਤਾਲ ਦੇ ਸਹਿ-ਸੰਸਥਾਪਕ) ਨੇ ਵੀ ਕਿਹਾ ਕਿ ਯੋਗਾ ਅਤੇ ਗਰਦਨ ਦੀਆਂ ਕਸਰਤਾਂ ਥਾਇਰਾਇਡ ਨੂੰ ਵਿਗੜਨ ਤੋਂ ਰੋਕ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਉਸਨੇ "ਸਬਕਲੀਨਿਕਲ ਹਾਈਪੋਥਾਈਰੋਡਿਜ਼ਮ 'ਤੇ ਯੋਗਾ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ" 'ਤੇ ਕਲੀਨਿਕਲ ਟਰਾਇਲ ਕੀਤੇ ਹਨ।

ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਇਲਾਜ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਇਸ ਇਲਾਜ ਦੇ ਇੱਕ ਹਫ਼ਤੇ ਬਾਅਦ, ਮੈਨੂੰ ਅਹਿਸਾਸ ਹੋਇਆ ਕਿ-
ਚਿਹਰੇ ਦੀ ਸੋਜ ਘੱਟ ਗਈ।
ਚਮੜੀ ਹੋਰ ਚਮਕਦਾਰ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਦਿਖਾਈ ਦੇਣ ਲੱਗੀ।
ਜੋੜਾਂ ਦੀ ਗਤੀ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ ਹੋਇਆ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਹਲਕਾ ਮਹਿਸੂਸ ਹੋਇਆ।
ਥਾਇਰਾਇਡ ਅਤੇ ਪਾਚਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਬਦਲਾਅ ਦੇਖੇ ਗਏ।

ਕੋਰਮੰਗਲਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਧਾਰਨ ਇਮਾਰਤ ਵਿੱਚ ਸਥਿਤ ਸ਼ਤਾਇਯੂ ਆਯੁਰਵੈਦਿਕ ਕਲੀਨਿਕ, ਆਯੁਰਵੇਦ ਦੇ ਇਸ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਗਿਆਨ ਨੂੰ ਜ਼ਿੰਦਾ ਰੱਖ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਾਨੂੰ ਯਾਦ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤ ਸਿਰਫ਼ ਦਵਾਈਆਂ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਸਗੋਂ ਸਮੁੱਚੀ ਜੀਵਨ ਸ਼ੈਲੀ ਵਿੱਚ ਸੰਤੁਲਨ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।