ADVERTISEMENTs
ਇੱਕ ਸਫ਼ਰ ਬਦਲਾਵ ਦੇ ਲਈ - ਸ਼ਿਵਾਲੀ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ ਦੀ ਹੋਈ ਸ਼à©à¨°à©‚ਆਤ
ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦà©à¨¨à©€à¨†à¨‚ ਜੋ ਅਕਸਰ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਦੋੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਕੱਲੇ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਲੱà¨à¨£à¨¾ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਸਰੀਰਕ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਸਕੇ ਉਹ ਅਨਮੋਲ ਹੈ।
-
ਸਟਾਫ਼ ਪੱਤਰਕਾਰ - Mon, 01, Jul 2024
- 14:45 EDT
- 203
- Punjab
ਪà©à¨°à¨¸à¨¿à©±à¨§ ਯੋਗਾ ਅà¨à¨¿à¨†à¨¸à©€ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ ਸ਼ਿਵਾਲੀ / Courtesy Photo
ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਪà©à¨°à¨¸à¨¿à©±à¨§ ਯੋਗਾ ਅà¨à¨¿à¨†à¨¸à©€ ਅਤੇ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕ ਸ਼ਿਵਾਲੀ ਨੇ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸ਼ਿਵਾਲੀ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ ਦੀ ਸ਼à©à¨°à©‚ਆਤ ਕੀਤੀ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਦੇ ਸਾਰੇ ਲਾà¨à¨¾à¨‚ ਨੂੰ ਸਾਂà¨à¨¾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਸਿਧਾਂਤਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਿਖਾਉਣ ਦੇ ਮਿਸ਼ਨ ਦੇ ਨਾਲ, ਸ਼ਿਵਾਲੀ ਯੋਗਾ ਸਟੂਡੀਓ ਸਾਰਿਆਂ ਲਈ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦਾ à¨à¨°à©‹à¨¸à¨¾ ਦਿਵਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਦà©à¨¨à©€à¨†à¨‚ ਜੋ ਅਕਸਰ ਤੇਜ਼ ਰਫ਼ਤਾਰ ਨਾਲ ਦੋੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਬਦਲਦੀ ਰਹਿੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਇਕੱਲੇ ਜੀਵਨ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਉੱਥੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੇ ਸਥਾਨ ਨੂੰ ਲੱà¨à¨£à¨¾ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਸਰੀਰਕ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਮਾਨਸਿਕ ਸਪੱਸ਼ਟਤਾ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਸਕੇ ਉਹ ਅਨਮੋਲ ਹੈ। ਯੋਗ ਦੀ ਦà©à¨¨à©€à¨†à¨‚ ਵਿੱਚ ਸ਼ਿਵਾਲੀ ਦਾ ਸਫ਼ਰ 20 ਸਾਲ ਪਹਿਲਾਂ ਸ਼à©à¨°à©‚ ਹੋਇਆ ਜਿਹੜਾ ਸਾਦਗੀ ਸੇ ਨਾਲ ਨਾਲ ਕà©à¨¦à¨°à¨¤à©€ ਤੰਦਰà©à¨¸à¨¤à©€ ਦੇ ਪà©à¨°à¨¾à¨šà©€à¨¨ ਸੱà¨à¨¿à¨†à¨šà¨¾à¨°à¨• ਮà©à©±à¨²à¨¾à¨‚ ਤੋਂ ਪà©à¨°à©‡à¨°à¨¿à¨¤ ਹੈ। ਛੋਟੀ ਉਮਰ ਤੋਂ ਹੀ ਉਹ ਯੋਗਾ ਦੀ ਪਰਿਵਰਤਨਸ਼ੀਲ ਸ਼ਕਤੀ, ਇਸਦੇ ਅà¨à¨¿à¨†à¨¸à¨¾à¨‚ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਢੰਗ ਵੱਲ ਖਿੱਚਦੀ ਚਲੀ ਗਈ। ਉਸਦੇ ਸਮਰਪਣ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਯੋਗਾ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਨ ਲਈ ਪà©à¨°à©‡à¨°à¨¿à¨¤ ਕੀਤਾ।
ਸ਼ਿਵਾਲੀ ਦਾ ਜਨੂੰਨ ਅਤੇ ਮà©à¨¹à¨¾à¨°à¨¤ ਬੋਧੀ ਸਕੂਲ ਆਫ ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ ਚਮਕੀ, ਜੋ ਕਿ à¨à¨µà¨¿à©±à¨– ਦੇ ਯੋਗਾ ਅਧਿਆਪਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਪà©à¨°à¨®à©à©±à¨– ਸੰਸਥਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਆਪਣਾ 200 ਘੰਟੇ ਦਾ ਯੋਗਾ ਟੀਚਰ ਟà©à¨°à©‡à¨¨à¨¿à©°à¨— (YTT) ਪà©à¨°à©‹à¨—ਰਾਮ ਉੱਤਮਤਾ ਨਾਲ ਪੂਰਾ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਬੈਚ ਦੇ ਸਰਵੋਤਮ ਇੰਸਟà©à¨°à¨•à¨Ÿà¨° ਦਾ ਖਿਤਾਬ ਵੀ ਹਾਸਲ ਕੀਤਾ।
ਉਸਦੇ ਅਸਾਧਾਰਨ ਹà©à¨¨à¨° ਨੂੰ ਪਛਾਣਦੇ ਹੋà¨, ਬੋਧੀ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਟੀਮ ਨੇ ਉਸਨੂੰ ਯੋਗਾ ਇੰਸਟà©à¨°à¨•à¨Ÿà¨°à¨¾à¨‚ ਦੇ à¨à¨µà¨¿à©±à¨– ਦੇ ਬੈਚ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਸੌਂਪ ਦਿੱਤੀ। ਸ਼ਿਵਾਲੀ ਰਾਸ਼ਟਰੀ ਅਤੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਸਮਰਪਿਤ ਹੈ। ਉਸ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਉਸਦਾ ਕੋਈ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਉਦੇਸ਼ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਯੋਗਾ ਦà©à¨†à¨°à¨¾ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਠੀਕ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਜੀਵਨ ਸਮਰਪਿਤ ਕੀਤਾ ਹੈ।
ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੇ ਵਿà¨à¨¿à©°à¨¨ ਸਮੂਹ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਨ ਦਾ ਅਨà©à¨à¨µ ਸ਼ਿਵਾਲੀ ਲਈ ਅਨਮੋਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਉਸਨੇ ਪà©à¨°à¨à¨¾à¨µà¨¸à¨¼à¨¾à¨²à©€ ਅਧਿਆਪਨ ਤਰੀਕਿਆਂ ਬਾਰੇ ਡੂੰਘੀ ਸਮਠਪà©à¨°à¨¾à¨ªà¨¤ ਕੀਤੀ ਅਤੇ ਵਿਦਿਆਰਥੀਆਂ ਦੀਆਂ ਚà©à¨£à©Œà¨¤à©€à¨†à¨‚ ਨੂੰ ਸਮà¨à¨¿à¨† ਅਤੇ ਉਨà©à¨¹à¨¾à¨‚ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਤੇ ਕਾਬੂ ਪਾਣ ਲਈ ਪà©à¨°à©‡à¨°à¨¿à¨¤ ਕੀਤਾ।
ਹà©à¨£ ਸ਼ਿਵਾਲੀ ਆਪਣੀਆਂ ਸੇਵਾਵਾਂ ਦਾ ਵਿਸਥਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਤਿਆਰ ਹੈ। ਸ਼ਿਵਾਲੀ ਵਲੋਂ ਸ਼à©à¨°à©‚ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸਟੂਡੀਓ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਲੋੜਾਂ ਦੇ ਮà©à¨¤à¨¾à¨¬à¨• ਕਈ ਸੈਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਪੇਸ਼ਕਸ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਤà©à¨¹à¨¾à¨¡à©€ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਸੱਦਾ: ਸ਼ਿਵਾਲੀ ਯੂਟਿਊਬ ਚੈਨਲ
ਸ਼ਿਵਾਲੀ ਯੋਗਾ - ਮà©à¨¸à¨•à¨°à¨¾à¨¹à¨Ÿ ਨਾਲ। ਇਹ ਸ਼ਿਵਾਲੀ ਦੇ ਮਿਸ਼ਨ ਦੇ ਵਿਸਥਾਰ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਆਪਣੇ ਦਰਸ਼ਕਾਂ ਦੇ ਮਨ, ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਆਤਮਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਦੇ ਟੀਚੇ ਨਾਲ ਯੋਗਾ ਦੇ ਡੂੰਘੇ ਲਾà¨à¨¾à¨‚ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹ ਨਾਲ ਸਾਂà¨à¨¾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਇੰਸਟà©à¨°à¨•à¨Ÿà¨°à¨¾à¨‚ ਨੂੰ ਸਿਖਲਾਈ ਦੇਣ ਅਤੇ ਆਸਣ ਅਤੇ ਕà©à¨°à¨® ਨੂੰ ਸੰਪੂਰਨ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਉਸਦੀ ਮà©à¨¹à¨¾à¨°à¨¤ ਹਰ ਵੀਡੀਓ ਵਿੱਚ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੈ, ਉਹ ਅà¨à¨¿à¨†à¨¸à©€à¨†à¨‚ ਨੂੰ ਯੋਗਾ ਆਸਣਾਂ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕਰਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲਾà¨à¨¾à¨‚ ਨੂੰ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਕਰਨ ਲਈ ਮਾਰਗਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦੀ ਹੈ।
Related
.jpg)
.jpg)
.jpg){kind=spacer}
 (1).jpg)
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
E Paper
Video
Comments
Start the conversation
Become a member of New India Abroad to start commenting.
Sign Up Now
Already have an account? Login