ન્યૂયોર્કમાં ભારતના કોન્સ્યુલ જનરલ શ્રી બિનય શ્રીકાંત પ્રધાને પ્રેક્ષકોને સંબોધન કર્યું હતું. / Courtesy Photo

ગ્લોબલ ઓર્ગેનાઇઝેશન ફોર પીપલ ઓફ ઇન્ડિયન ઓરિજિન (GOPIO) ના મેનહટન ચેપ્ટરે એમી-નોમિનેટેડ ફિલ્મ નિર્માતા અને હેપ્પી લાઇફ યોગ સ્પીકર તિરલોક મલિક, ધ ઇન્ડિયન પેનોરમા અને ઇન્ડિયન અમેરિકન ફોરમના સહયોગથી આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉજવણી માટે જૂન.22 ના રોજ ઇન્ટરેક્ટિવ સત્રનું આયોજન કર્યું હતું. આ કાર્યક્રમમાં અગ્રણી નિષ્ણાતો અને વક્તાઓ ઉપસ્થિત રહ્યા હતા જેમણે યોગ અને સુખાકારી પર તેમની આંતરદૃષ્ટિ શેર કરી હતી.

પોતાના ઊર્જાસભર વર્તન માટે જાણીતા મલિકે સ્વ-પ્રેમના મહત્વ પર ભાર મૂકતા કહ્યું હતું કે, "જો તમે તમારી જાતને પ્રેમ કરો છો, તો તમારી ખુશી અને સ્વાસ્થ્યની સંભાળ રાખવાની જવાબદારી તમારી છે". તેમણે વ્યવહારુ કસરતો અને ખુરશી યોગનું નેતૃત્વ કર્યું, હાસ્ય સાથે, ન્યૂ યોર્ક વિસ્તાર, યુએસએના અન્ય ભાગો, ભારત અને વૈશ્વિક સ્તરે સહભાગીઓને આકર્ષ્યા.

સત્રના મુખ્ય મહેમાન, ન્યૂયોર્કમાં ભારતના કોન્સ્યુલ જનરલ બિનયા શ્રીકાંત પ્રધાને યોગને એક સર્વગ્રાહી શરીર-મન-ભાવના પ્રણાલી તરીકે પ્રકાશિત કર્યો હતો. તેમણે સર્વસમાવેશક કાર્યક્રમનું આયોજન કરવા બદલ જીઓપીઆઈઓ અને મલિકની પ્રશંસા કરી હતી.

સતત ચોથા વર્ષે યજમાન તરીકે, મલિકે વક્તાઓને તેઓ કેવી રીતે જીવનના પડકારોનું સંચાલન કરે છે અને આનંદ જાળવી રાખે છે તેની ચર્ચા કરવા આમંત્રણ આપ્યું હતું. ઇન્ડિયન અમેરિકન ફોરમના અધ્યક્ષ ઇન્દુ જયસ્વાલે તેમનો મંત્ર શેર કર્યોઃ "હંમેશા સકારાત્મક દ્રષ્ટિકોણ રાખો અને તમારામાં વિશ્વાસ રાખો".

'ધ ઇન્ડિયન પેનોરમા "ના સંપાદક-પ્રકાશક પ્રોફેસર ઇન્દ્રજીત સિંહ સલુજાએ નોંધ્યું હતું કે સુખ આંતરિક છે અને ઉમેર્યું હતું કે, પતંજલિ યોગના સિદ્ધાંતો બીજાને દુઃખ પહોંચાડવાનું ટાળવામાં મદદ કરે છે.

આંતરરાષ્ટ્રીય યોગ દિવસની ઉજવણી માટે ઇન્ટરેક્ટિવ ઝૂમ સત્ર. / Courtesy Photo

તબીબી વ્યવસાયી તારા શાજને બાળપણની સુખદ યાદોને ફરીથી જોવા અને કોઈની ખુશીની સીમા ઘટાડવાનું પ્રોત્સાહન આપ્યું. ટાઇમ્સ સ્ક્વેર દિવાળીના સ્થાપક નીતા ભાસિને વ્યક્તિગત સુખને પ્રાથમિકતા આપવા પર ભાર મૂક્યો હતો. ફિલ્મ નિર્માતા નેહા લોહિયાએ જીવનની ઘટનાઓને ભગવાનના 'પ્રસાદ' તરીકે જોવાની સલાહ આપી હતી, જ્યારે વેલનેસ અને આધ્યાત્મિકતા વેબમેગ ALotusInTheMud.com ના સ્થાપક પરવીન ચોપરાએ ભવિષ્યના શારીરિક અને માનસિક સ્વાસ્થ્યના મુદ્દાઓને રોકવા માટે નિયમિત કસરત, યોગ અને ધ્યાનની ભલામણ કરી હતી.

"ઝૂમ ઇન વિથ રેની" ઓનલાઇન શોના યજમાન ડૉ. રેની મહેરાએ ટૂંકા ધ્યાન સત્રનું આયોજન કર્યું હતું. અન્ય વક્તાઓમાં જીઓપીઆઈઓ ઇન્ટરનેશનલના પ્રમુખ લાલ મોટવાની, એઆઈએના રાષ્ટ્રીય પ્રમુખ ગોવિંદ મુંજાલ, 'વેગન એમ્બેસેડર' અનિલ નારંગ અને ડેબોરા ફિશમેનનો સમાવેશ થાય છે.

તેમના સ્વાગત સંબોધનમાં જીઓપીઆઈઓ ઇન્ટરનેશનલના અધ્યક્ષ ડૉ. થોમસ અબ્રાહમે સંસ્થાના ઉદ્દેશો વિશે વાત કરી હતી અને બિન-સભ્યોને જોડાવા માટે પ્રોત્સાહિત કર્યા હતા. જીઓપીઆઈઓ-મેનહટનના પ્રમુખ શિવેન્દર સોફાતે ઉપસ્થિતોને સત્રના સંદેશાઓ અન્ય લોકો સાથે શેર કરવા વિનંતી કરી હતી.

છેલ્લા ચાર વર્ષમાં 100 થી વધુ હેપ્પી લાઇફ યોગ વર્કશોપનું આયોજન કરનાર તિરલોક મલિકે આયુર્વેદ, યોગ અને ભારતીય ફિલસૂફીથી પ્રેરિત આ વર્કશોપની રચના કરી છે જેથી લોકોને પડકારજનક સમયમાં સુખી અને સ્વસ્થ જીવન જીવવામાં મદદ મળી શકે.